健康科普
- 日常生活中如何预防股骨头坏死？
- 股骨头坏死是一种较为常见的骨科疾病。好发于30 - 50岁中青年患者，其病因常见的有酒精，激素，外伤等三大原因。其发病率呈逐年上升趋势。在骨科疾病中，股骨头坏死严重影响患者的生活质量，给患者带来极大痛苦，并增加了经济负担。日常生活中
发布时间：2024-12-28
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- 老人摔倒风险的检测与防止摔倒的锻炼
- 老人摔倒危害很大 轻的出现骨折 严重的威胁生命 。老人防摔倒要有 强健的肌肉和骨骼的支持，肌肉、 骨骼、平衡 是防跌倒的重要方面。一、肌肉检测与锻炼 肌肉量减少是人体器官老化的重要标志。老年人常出现不能拿重物、
发布时间：2024-12-27
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- 颈椎牵引康复治疗
- 牵引，康复治疗方法之一。用特制的牵引带和装置，对人体某部位进行牵拉。目的：增大椎体间隙和椎间孔，解除神经根的压迫和椎动脉的扭曲，缓解肌肉痉挛，使凸出的椎间盘复位。常用的有治疗颈椎病的颈椎牵引、腰椎间盘突症的骨盆（腰椎）牵引以及改善和
发布时间：2024-12-26
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- 高足弓的诊治
- 足弓是我们足部一个重要的支撑结构，它由跗骨和跖骨砌合为拱形，通过弹性和可收缩的足底韧带和肌腱等组织协力，共同组成了足弓。⾜⼸增加了⾜的弹性，使⾜成为具有弹性的「三脚架」。它的主要功能是，使⼈体重⼒向前分散到跖⾻⼩头，向后传向跟⾻，以
发布时间：2024-12-26
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- 腰椎间盘突出症患者康复后如何避免反复发作？
- 腰椎间盘突出症是一种很常见的骨科疾病，主要是指腰椎的椎间盘髓核和纤维环在外力或者退变的情况下，髓核突破纤维环，刺激或者压迫了相应的神经根、马尾神经引起的腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等，严重的还会引起大小便的功能障碍等一系列的
发布时间：2024-12-24
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- 造成血压增高的罪魁祸首
- 血压的高低，与血管的弹性、外周血管阻力、心排血量及神经-体液感受器的调节有关。当各种原因引起动脉硬化、血管弹性减退、血管阻力增高、神经-体液调节异常，肾素-血管紧张素分泌增多时，就会形成高血压。 原发性高血压是无明确原因的高血压，占
发布时间：2024-12-24
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- 预防跌倒，快乐享老！送你一份老年人防跌倒指南~
- 老年人跌倒现状严峻，跌倒已成为老年人面临的重大健康风险之一。 近年来，老年人跌倒事件频发，且后果往往较为严重。据统计，近 4成的跌倒事件发生在家中，而60岁及以上老年人跌倒后的骨折率高达36.84%。 这一数据凸显了老年人跌倒问题的
发布时间：2024-12-18
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- 守护关节，你我“膝膝相关”！
- 生活中您的膝关节有没有这样或者那样的不舒服呢? 没错，人过了四十五岁，很多人的膝盖都会出现以下问题：走路久了膝部隐隐痛，甚至膝关节肿胀；走平路还好，一碰到上下楼梯膝部就无力、甚至疼痛，尤其是下楼梯； 蹲下来久了起不来，或者要借助一些
发布时间：2024-12-14
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