健康科普
- 无声致残！高血脂不只是堵血管，还会悄悄“烂掉”你的股骨头
- （供稿：骨关节一科 王平） 一、隐秘真相：高血脂是股骨头坏死的隐形元凶 大众对高血脂的认知多局限于心脑血管危害，知晓其会诱发心梗、脑梗、动脉硬化，却极少了解高血脂也是非创伤性股骨头坏死的核心隐形病因。临床中，大量无外伤
发布时间：2026-10-14
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- 运动，是类风湿关节炎被低估的“良药”
- (供稿：风湿科 陈巧玲） 很多类风湿关节炎患者都有这样的顾虑：“关节本来就疼，一动岂不是更伤？”于是选择静养、少动。但越来越多的证据告诉我们：规律运动不会加重类风湿关节炎的病情，反而是缓解疼痛、僵硬和失能最有效的方法之一。
发布时间：2026-10-13
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- 秋季食疗｜润燥祛湿护关节，这份中医养生食谱请收好
- （供稿：风湿科 袁梦） 秋季特点：昼夜温差大，风寒湿易侵袭关节；秋燥伤阴，筋骨失润，容易晨僵、关节酸痛、口干。 ⚠️提示：食疗仅为稳定期调养，不能替代药物；关节红肿急性期、合并肾病 / 糖尿病需个体化调整。
发布时间：2026-10-10
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- 秋天来了，风湿病友你准备好了吗？
- （供稿：风湿病科 马元元） 秋天气温下降、温差大、湿气重，是风湿（类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎等）容易复发加重的季节，核心就是保暖、防湿、适度活动、规范用药，下面分点说清楚： 一、保暖：重点护好这些部位秋凉最先刺
发布时间：2026-10-10
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- 国庆聚餐，别让痛风来“凑热闹”——痛风饮食注意指南
- (供稿：风湿科 王敏 ） 国庆长假，亲朋好友欢聚一堂，火锅、海鲜、烧烤、啤酒轮番上阵。但对于高尿酸和痛风人群来说，每一次大快朵颐，都可能让关节在深夜“拉响警报”。目前我国高尿酸人群已达1.7亿，其中约20%会发展为痛风。
发布时间：2026-09-30
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- 带状疱疹（蛇缠腰）八问八答
- （供稿：综合内科 杨欣悦） 很多人听过带状疱疹，民间俗称蛇缠腰、缠龙、飞蛇。它看着是皮肤病，本质是神经系统病毒疾病，最大的折磨不是水泡，而是顽固性神经痛。 一．带状疱疹到底是什么呢？ 带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒引起。 重点：几乎
发布时间：2026-09-23
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- 肘关节肿痛，不只是“关节劳损”——当心类风湿关节炎盯上你的肘
- （供稿：风湿病科李行春）胳膊伸不直、拧毛巾费劲、连梳头都成了难题，问题可能不在肌肉，而在免疫系统。郭先生最近几个月被右肘关节肿痛困扰。起初只是拧毛巾时有点不得劲，他没当回事，以为是干活累着了。可后来肘关节越来越肿，早晨起来胳膊僵得像
发布时间：2026-09-23
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- 天气转冷，如何守住关节的“防线”？——风湿病患者冬季防复发全攻略
- （供稿：风湿科 陈巧玲） 每到冬季，不少风湿病患者就开始“犯愁”——关节僵硬、疼痛加重、晨起活动困难，甚至连天气预报都变得格外“灵验”。数据显示，约90%的类风湿性关节炎患者对气候变化十分敏感，因而有“气象关节”之称。那么，寒冷天气
发布时间：2026-09-08
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