健康科普
- 肥胖对你我生活的影响
- 一、什么是肥胖 肥胖症是机体脂肪含量过多和（或）局部含量增多及分布异常，是一种由遗传和环境等因素共同引起，并对健康造成一定影响的慢性代谢性疾病。 二、肥胖的判断 目前常用的判断标准是体重指数（BMI），即：BMI（Kg/m2）
发布时间：2023-12-05
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- 膝关节的疼痛治疗和康复指导
- 膝关节的疼痛治疗和康复指导 河南中医药大学附属郑州中医骨伤病医院 王浩 膝关节是人体关节中负重量最大，运动多，结构复杂的关节。 引起膝关节疼痛的原因：1.见于长时间站立，行走，爬楼梯，也见于爱好户外爬山的人群；2
发布时间：2023-12-04
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- 股骨头坏死患者注意：天气寒冷，这些要讲究！
- 对于股骨头坏死患者而言，天气的凉寒会增加诸多烦恼：更痛，出门更加不便…… 股骨头坏死患者在天气变化时病情加重，髋关节疼痛难以忍受的主要原因是潮湿和寒冷。如果股骨头坏死患者长期处于潮湿环境中，会导致臀部、腿部等皮肤呼吸代
发布时间：2023-11-12
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- 腰肌劳损在生活中的防护
腰肌劳损是骨科门诊中最常见的病症之一。腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰部有压痛点，多为胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变
发布时间：2023-11-06
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发布时间：2023-11-06
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- 关于骨质疏松的“谣言”（错误认知），这篇文章给您总结全了，快来...
- 随着人口老龄化，骨质疏松已成为世界性健康问题，我国60岁以上人群中骨质疏松率为40％～50％，全国骨质疏松症患者超过1亿，其中80%为老年人。关于骨质疏松，坊间流传着各种说法：吃醋容易导致骨质疏松？多喝骨头汤可以补钙？补钙可以预防骨
发布时间：2023-10-20
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- 类风湿性关节炎，心态为何如此重要？
- 类风湿关节炎是以侵蚀性、对称性多关节炎为主要临床表现的慢性、全身性自身免疫性疾病。这种疾病不仅会给患者的身体带来痛苦，加之病程长，给患者及其家人带来巨大的经济压力，对病人的心理也会产生影响。在与类风湿关节炎抗争的过程中，保持良好的心
发布时间：2023-10-11
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- 《运动警惕踝关节扭伤》
- 在运动的激情时刻，踝关节扭伤却常如“不速之客”，给我们带来困扰。虽看似小伤，实则影响到我们的学习和工作。扭伤后，踝关节会疼痛难忍、迅速肿胀，还可能出现淤血，活动受限，正常行走都成问题，打乱我们的生活与运动计划。 诸多运动都暗藏踝关
发布时间：2023-09-30
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