健康科普
- 人不突出腰椎间盘突出了，说的是你吗？
- 你是不是想问突出了还能回去吗？ 答：不能 问：那怎么办？ 答：我们可以通过改变我们的生活习惯以及功能锻炼来减轻甚至消除症状！这叫临床治愈，兄弟，懂了不？废话不多说，上干货...... 一、坚持适度锻炼 步行、跑步、游泳等运
发布时间：2024-10-21
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- 通过7个问题，带你全面认识幽门螺杆菌，请收好！
- 现在不少常规体检中，都有关于幽门螺杆菌（Hp）检验，而检查者看到结果显示“阳性”，大多数会感到紧张。 那幽门螺杆菌感染到底有什么危害呢？需不需要治疗呢？ 1.什么是幽门螺旋杆菌？ 幽门：指该细菌主要生长的部位，即靠
发布时间：2024-10-16
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- 低血糖该如何护理？
- 低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于 2.8mmol/L，孕妇低血糖是指空腹血糖浓度低于3.3mmol/L，儿童低血糖是指空腹血糖浓度低于3.9mmol/L。 一、症状 1. 自主（交感）神经过度兴奋表现：出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色
发布时间：2024-09-26
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- 椎间孔镜----毫米级技术治疗腰椎间盘突出症！
- 什么是椎间孔镜技术？ 在C型臂X线机引导下，经脊柱内镜辅助，经椎间孔（或椎板间）入路椎间盘髓核摘除手术的简称，仅需7毫米的切口。 椎间孔镜技术在治疗腰椎间盘突出症方面可媲美外科开放性手术，且切口只有7mm，被誉为"毫米
发布时间：2024-09-24
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- 陈旧性积液没办法？ 微创针刀镜来帮忙！
- 微创针刀镜诊疗技术是以中医经筋理论为指导，结合现代医学内窥镜和传统医学小针刀及微创外科技术为一身的中西医结合微创诊疗技术，通过横络解结的方法治疗疑难性疼痛及关节顽固性肿痛。适用范围包括:股骨头坏死、膝骨性关节炎、类风湿性关节炎、强直
发布时间：2024-09-24
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- 注意！肌肉抽筋一定是缺钙吗？
- 肌肉抽筋，也就是“肌肉痉挛”，是一种肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛非常。常见于小腿、腹部等。 一提到抽筋，大多数人第一反应就是“缺钙了，得补钙”。缺钙确实容易引起“抽筋”，然而，“抽筋”并不全都是缺钙引起的。
发布时间：2024-09-24
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- 春捂秋冻有讲究，怎么“冻”？谁能“冻”？
- 我们常听说：“春捂秋冻，不生杂病”，你知道什么是秋冻吗？“秋冻”应该又遵循什么原则？“秋冻”有什么要注意的？ 01 什么是“秋冻”？ 所谓“秋冻”，就是一场防寒锻炼。 “秋冻”一来可以提前适应寒冷的环境，提高人体的抗寒能力，不至于
发布时间：2024-09-24
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- 十二时辰养生（一）—子时
- 大家好，我是骨关节四科护士长陈雅娟，今天带大家走进养生大课堂，我们一起学习一下养生之道——胆经排毒穴。子时：胆经当令（鼠）子时是指夜里11点到次日凌晨1点，这个时候是胆经当令，就是当班的意思.胆汁需要新陈代谢，人在子时前入睡，胆方能
发布时间：2024-09-04
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