健康科普
- 冬季如何居家养护自己的股骨头
- 长期的临床经验告诉我们股骨头坏死患者临床症状在冬季随着温度的降低日渐加重，其中疼痛最为明显，一般是腹股沟区疼痛，可放射至同侧臀部或膝关节，疼痛常间隙性发作并逐渐加重，偶有急性发，若病变累及双侧髋关节可表现为左右侧交替性疼痛。亦有少数
发布时间：2023-12-08
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- 刮痧的11种运板方法
- 刮痧的定义：刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等"出痧"变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用
发布时间：2023-12-07
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- 天枢穴，腹泻，便秘全搞定
- 天，天空；枢，枢纽。脐上为天属阳，脐下为地属阴。穴位平脐，犹如天地之枢纽。 【主治】理气调畅，调经止痛。主治呕吐、腹胀肠鸣、腹泻不止、痢疾、便秘、口腔溃疡、月经不调。【部位】在腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。【快速取穴】仰卧，肚
发布时间：2023-12-07
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- 教你膝关节养护的方法，助您保持健康的膝关节！
- 膝关节是我们日常生活中承受最大压力的关节之一，它的健康与我们的生活质量息息相关。然而，由于年龄、运动损伤和不良习惯等原因，许多人都会面临膝关节问题。在本篇文章中，我们将介绍一些膝关节养护的方法，帮助您保持健康的膝关节。 1. 保持
发布时间：2023-12-07
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- 下肢麻木疼痛乏力，行走不稳，你可能遇上椎管狭窄症……
- 双下肢麻木、无力，医生查体后发现病情另有玄机……58岁的张女士（化姓）腰腿痛三年余，一直没有进行过系统治疗。平时休息或静坐时候跟常人一样，一旦行走一段距离就会出现下肢疼痛、麻木等症状，需停下休息一段时间才能缓解。随着时间一天天推移张
发布时间：2023-12-06
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- 小小“钥匙孔”，解决骨病大问题！
- 门诊经常会遇到患者问： 大夫，椎间孔镜手术是什么呀？ 是大手术吗？ 如果您也有疑问 那就看看今天内容吧！ PELD - 椎间孔镜手术是脊柱内镜辅助下，通过C型臂X线机引导的经椎间孔（或椎板间）入路椎间盘髓核摘除手术
发布时间：2023-12-06
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- 颈椎病只是脖子痛？没那么简单！“一针”让他笑开颜？
- 神经根性颈椎病是颈椎病中比较常见的一种类型，指颈椎椎间盘退行性改变及其继发性病理改变所导致神经根受压引起相应神经分布区疼痛为主要临床表现的总称。 “哎，好疼啊！”上了年纪的李大叔（化名）痛苦地对家人说，“感觉这次症状比以往都要
发布时间：2023-12-06
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- 肥胖对你我生活的影响
- 一、什么是肥胖 肥胖症是机体脂肪含量过多和（或）局部含量增多及分布异常，是一种由遗传和环境等因素共同引起，并对健康造成一定影响的慢性代谢性疾病。 二、肥胖的判断 目前常用的判断标准是体重指数（BMI），即：BMI（Kg/m2）
发布时间：2023-12-05
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