健康科普
- 俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，你知道春捂应该怎么捂吗？
- 《黄帝内经》中有云：“春夏养阳，秋冬养阴。”春夏养阳，即养生养长。春季养生在精神、饮食、起居诸方面，都必须顺应春天阳气升发、万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。 春季气候变化较大，极易出现乍暖乍寒的情况，加之春回大地
发布时间：2024-04-19
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- 守护"生命之轴"：腰痛防治，防患于未然的健康智慧
- 几乎每个人在一生中都曾经历过腰痛——或许是弯腰搬重物后的突然刺痛，或许是久坐后的酸胀不适，又或是阴雨天反复发作的隐痛。作为全球致残率最高的肌肉骨骼疾病之一，腰痛已成为困扰现代人的"文明病"。世界卫生组织数据显示，全球约80%的人会在
发布时间：2024-04-05
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发布时间：2024-02-18
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- 强直性脊柱炎病人的体位护理
强直性脊柱炎患者常常采取一些特殊的体位来减轻肢体疼痛或消磨时间，久而久之，常可引起肢体关节不可逆转的屈伸不利，甚至强直畸形，病人后悔末及。在临床热护理方法，并编成歌诀：“免高枕、勿久垫，常变位，勤锻炼
发布时间：2024-02-18
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- 浅谈祖国医学的痰饮、水气和湿的辨证关系
- 由于现在的社会生活节奏较快，人们面临的生存压力很大，每个人所面对的生存环境不同，在忙碌的工作中，往往会由于时间的紧张，忽略了规律的运动，会导致人体患上各种代谢障碍性疾病或导致的亚健康状态。其中水液代谢障碍表现的较为常见，如:痰饮、水
发布时间：2024-01-07
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- 中医思维谈结节性疾病的治疗
- 现代医学把结节性疾病，大致分为感染性结节，和非感染性结节，对于非感染性结节，现代医学认为手术治疗才能解决问题。祖国医学认为，结节的形成，是五脏功能失调，外邪侵袭，导致瘀、痰、毒相互凝结而成的。 瘀的形成，是由于人
发布时间：2024-01-07
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- 促进儿童骨骼健康，关注两大法宝
- 经常有家长说，我的孩子最近总是腿疼，是不是应该给他补钙啊？有什么办法能让他的骨骼更坚实？促进孩子骨骼健康的两大法宝，就是营养和运动。孩子的生长发育是一个长期的过程，需要家长的密切配合，抓好营养和运动，提高孩子的健康素养，才能真正强壮
发布时间：2023-12-28
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- 儿童六大常见骨科疾病，家长一定要重视！
- 儿童骨科问题/疾病在生活中并不少见，包括先天性发育不良、不良的睡姿以及钙质不足都会导致孩子出现骨科问题。我们整理了6个儿童常见的骨科疾病供大家参考，如果家长们发现孩子出现了相关问题，一定要重视起来，第一时间带孩子就医。 01
发布时间：2023-12-28
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