健康科普
- 与“死神”的赛跑的博弈时刻，教你来如何配合急救！
- 大雪节气以来，随着气温的下降，天气逐渐寒冷，大雪纷飞。气温的急剧变化，使心脑血管疾病率和死亡率逐渐升高。全民掌握急救技术，在突发病情的紧急时刻，为急救人员赶至现场前，争取宝贵时间，挽救生命。若不及时救治，心脏骤停的严重后果以秒计算：
发布时间：2023-12-25
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- 为何要做三九灸？
- 三九灸是中医的一种艾灸方式，是在每年三九天的时候进行的一项中医养生活动。 三九灸和三伏灸一样，都属于“天灸”，在古时便有“夏养三伏，冬补三九”的养生法则，《黄帝内经》记载：“邪之所凑，其气必虚”，因为三九天是寒冷天气的代称，此时气温
发布时间：2023-12-22
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- 中药服药有要求，你知道吗？
- 迄今为止，口服仍然是临床中药使用所采用的主要给药途径。口服给药方式的治疗效果，除了受剂型、制剂过程的影响外，还有服药时间、服药量剂服药的冷热等因素有关。 1、服药时间 用药时间是否合理，会影响药物疗效。中药具体给
发布时间：2023-12-14
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- 阴虚体质保健方案
- 总体特征：阴虚体质的人体形多瘦长，经常感到手脚心发热，脸上冒火，面颊潮红或偏红，耐受不了夏天的暑热，常感到眼睛干涩，口干咽燥，总想喝水，皮肤干燥，经常大便干结，容易失眠，性情急躁，外向好动，舌质偏红，苔少。保健方案1．情志调摄：平时
发布时间：2023-12-12
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- 阳虚体质保健方案
- 总体特征：总怕冷，衣服比别人穿得多，夏天不喜欢吹空调，喜欢安静，吃或喝凉的东西总会感到不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多。性格多沉静、内向。保健方案:1．情志调摄：阳虚体质者要特别注意心理调养，培养豁达乐观的生活态度，这样阳气自
发布时间：2023-12-12
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- 颈肩部疼痛时，怎么缓解？
- 现在人的生活节奏看你中了几条： 无论是在单位还是在家中，都避免不了长时间久坐。上下班不是骑电动车就是开车，通勤时间相对较长。有时候还有一些不良习惯，要不坐的“东倒西歪”，要不干脆半依半躺，手里眼前必须得有电子产品，盯着电脑，玩着手
发布时间：2023-12-12
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- 咳咳咳，咳不出怎么办？
- 冷冷冷，面对这骤降的天气，呼吸道病人呈上升趋势，咳嗽病人不断增多。前段时间咳嗽没有痊愈的病人也担心这样的冷空气咳嗽加重怎么办。 咳嗽是临床常见症状，是机体重要的反射性防御动作，有助于清除呼吸道分泌物及气道异物。 几个方法帮
发布时间：2023-12-12
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- 您是否经常感到大腿疼痛，膝关节无力，站起来就膝盖痛？教你一招解...
- 随着当今社会糖皮质激素与酒精的大量摄入，股骨头坏死患者日益增多。其主要表现为：髋关节疼痛，跛行，还伴有膝关节疼痛，严重影响患者的生活质量，也为家庭和社会带来沉重的经济负担。 俗话说“骨正筋柔”，我们主张“筋柔则骨正”。
发布时间：2023-12-08
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