健康科普
- 中药服药有要求，你知道吗？
- 迄今为止，口服仍然是临床中药使用所采用的主要给药途径。口服给药方式的治疗效果，除了受剂型、制剂过程的影响外，还有服药时间、服药量剂服药的冷热等因素有关。 1、服药时间 用药时间是否合理，会影响药物疗效。中药具体给
发布时间：2023-12-14
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- 小火罐大功效——你所不知道的平衡火罐疗法
- 平衡火罐是利用闪、揉、走、抖、留罐等不同的罐法循经拔罐，以阴阳学说为基础，以神经传导学说为途径，以自身平衡为核心，作用于人体的一种自然平衡疗法。既能治病也能防病，充分符合中医的“治未病”理论。在《黄帝内经》中率先提出了“治未病”的思
发布时间：2023-12-13
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- 阴虚体质保健方案
- 总体特征：阴虚体质的人体形多瘦长，经常感到手脚心发热，脸上冒火，面颊潮红或偏红，耐受不了夏天的暑热，常感到眼睛干涩，口干咽燥，总想喝水，皮肤干燥，经常大便干结，容易失眠，性情急躁，外向好动，舌质偏红，苔少。保健方案1．情志调摄：平时
发布时间：2023-12-12
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- 阳虚体质保健方案
- 总体特征：总怕冷，衣服比别人穿得多，夏天不喜欢吹空调，喜欢安静，吃或喝凉的东西总会感到不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多。性格多沉静、内向。保健方案:1．情志调摄：阳虚体质者要特别注意心理调养，培养豁达乐观的生活态度，这样阳气自
发布时间：2023-12-12
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- 中药如何科学煎煮?
- 一、器具选择一般选用砂锅、搪瓷锅、不锈钢锅。二、煎药的步骤（一）冷水浸泡，水没过药物2-5cm，（二）大火煮开，（三）小火煎煮，（四）第一煎过虑药液，（五）加少量水第二煎，（六）两煎药液合并混匀分两次服用。三、中药特殊煎法介绍：先煎
发布时间：2023-12-12
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- 冬季养生之祛湿健脾汤
- 据中医理论，脾主运化，运化包括了运化食物的精微，也包括运化水液。脾虚的常见症状有：大便便溏、口中多涎、或口涎甜腻、身体困倦、舌苔厚腻、有齿痕等。 一旦发现自己舌苔总是湿哒哒的，那湿气离你不远了。 如何能快速祛湿？受限让我们来看看里
发布时间：2023-12-12
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- 颈肩部疼痛时，怎么缓解？
- 现在人的生活节奏看你中了几条： 无论是在单位还是在家中，都避免不了长时间久坐。上下班不是骑电动车就是开车，通勤时间相对较长。有时候还有一些不良习惯，要不坐的“东倒西歪”，要不干脆半依半躺，手里眼前必须得有电子产品，盯着电脑，玩着手
发布时间：2023-12-12
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- 咳咳咳，咳不出怎么办？
- 冷冷冷，面对这骤降的天气，呼吸道病人呈上升趋势，咳嗽病人不断增多。前段时间咳嗽没有痊愈的病人也担心这样的冷空气咳嗽加重怎么办。 咳嗽是临床常见症状，是机体重要的反射性防御动作，有助于清除呼吸道分泌物及气道异物。 几个方法帮
发布时间：2023-12-12
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