风湿病的家庭护理

郭永昌  郑州中医骨伤病医院

     风湿病是一类发病率高、病程长，致残率高的疾病，治疗时间较长，但需住院治疗的毕竟是少数，绝大多数都是在家庭中进行治疗的。民间有“三分治疗，七分调护”之说，因此，对患者家属来说，掌握一套在家庭中护理病人的本领是至关重要的，病人需要经常和具

体的照顾，那么，怎样护理风湿病人呢？

    1、一般性护理

    患者家属应懂得一些风湿病知识，以便及时观察病人病情变化，提出合理的意见，取得病人的信任和合作，护理人员应态度温和，认真细心，并有耐心，善于做

心理工作，使病人树立战胜疾病的信心，坚持长期治疗，并指导病人定时、合理地用药，并观察药物的疗效及副作用，注意起居护理，病人应卧硬板床休息，衣被勤洗勤晒，保持干燥，长期卧床病人应预防褥疮的发生，居住环境保持干燥，切忌潮湿，避免受凉，以免“受

感于邪”而加重病情。

    良好的护理并不是代替病人做所有的事，生活方面应鼓励病人自己照顾自己，根据病情适量做一些家务劳动，这样避免了病人的过度依赖，也预防了关节形成功能障碍，当然，在风湿病的急性发作期，应给予更多的帮助。为了帮助病人能够独立生活，应尽可能改善房间里的设施，如厨房墙上装置一些栏杆，高椅子。厕所里放置洞椅。但对于去盟洗室的病人即使不需要帮助，也应扶病人去，以免滑倒。

    2休息与运动

    风湿病患者既要休息，以利于关节炎症的消退和减轻关节的破坏，又要运动关节以利保持关节功能。处理好休息和运动的关系是至关重要的。对于风湿急性

期要减少活动（并不是绝对不活动），适当休息有助于炎症消退。尽可能让病人自己多变换体位，不要久坐，久卧，久行。在炎症或疼痛减轻后，应鼓励病人活动，活动量由小到大，逐渐加量，循序渐进。若第一天活动后痛或僵硬感加重，第二天不能消除，说明活动量过大或方法不当，应休息l－2天后再施行。慢性或恢复期病人，应给病人制定锻炼计划，如比较柔和的体操、散步、太极拳、气功等，以防关节变形或功能受限，但应避

免剧烈的运动。

    3饮食和营养

    风湿病是一种慢性消耗性疾病，病人多有消瘦、贫血、食欲不振，合理的饮食和营养可以提高机体的抗病能力，使疾病早日康复。食物立清淡，营养要丰富，少食膏梁厚味之品，以免助湿生痰，对病情更为不利，食物不宜采取炸、烤、爆等烹调方法，以免有效成份遭到破坏，且不宜消化，应采取蒸、炖、汤等方法；饮食要适量，适时，多餐，不宜暴饮暴食；病人出现较明显的贫血时，应增加含铁食物，如动物肝脏，蔬菜等，对有明显骨质疏松病人，除应增加蛋白质，维生素D和钙质外，还应停用激素，多晒太阳。

    4姿势护理

    病人由于关节肿痛，身体各个关节的屈曲使病人感到比较舒适，但长期的关节屈曲可使关节变形及功能受限，如很多病人可见驼背、肘、膝、手指屈曲不能伸直，因此病人休息时应低枕，膝关节下面不要垫枕，不要长期固定一个姿势，经常变换体位，患者家属要经常检查病人的姿势及关节功能，因为固定的姿势病人数天就可能发生关节屈曲挛缩，给以后的治疗带来困难，尽可能使关节保持功能位，夜间尤为重要，必要时可用小夹板或石膏托固定，这样即使关节僵直时，也能保持一定的功能。

患者家属对病人及时正确的护理，可预防病人的关节变形残疾，使之早日康复，但家属不要自作主张，Z自行给病人药物或其它治疗方法，避免病情加重或延误病情，病情变化时应及时到医院就诊，并经常接受医生的指导。