供稿：综合内科杨青

在急诊内科的诊室里，我最怕见到两类患者：一类是疼到浑身发抖的，另一类是明明忍着剧痛，还觉得“忍忍就好”的。而带状疱疹，恰恰是这两类患者的“重灾区”，尤其是50岁以上的慢性病患者，更是它的“重点攻击目标”。
为什么慢病人群，更容易被带状疱疹“盯上”？
很多慢病朋友会疑惑：“我平时按时吃药，病情挺稳定的，怎么还会惹上这个病？”
答案很简单：慢病会悄悄削弱你的免疫力。
带状疱疹的“元凶”是水痘-带状疱疹病毒，小时候得过水痘，它就会潜伏在神经节里。对于50岁以上的人来说，年龄增长本身就会让免疫功能自然衰退，而高血压、糖尿病、冠心病、慢性肾病等慢性病，会进一步扰乱免疫系统的平衡。
比如糖尿病患者，长期血糖控制不佳会损伤神经和血管，让病毒更容易“苏醒”；高血压患者若长期熬夜、精神紧张，也会让免疫防线出现“漏洞”。病毒一旦激活，就会沿着神经疯狂复制，带来难以忍受的疼痛。
在急诊，我见过一位68岁的糖尿病患者，因为带状疱疹疼痛，一夜之间血压飙升至180/110mmHg，降糖药、降压药效果都打了折扣；还有一位高血压阿姨，疼得吃不下饭、睡不着觉，血糖也跟着失控。带状疱疹不仅带来剧痛，还会诱发慢病急性发作，形成恶性循环，这是我们最不愿看到的。

别等疼到“崩溃”才就医，预防远比治疗更重要

很多慢病人群对带状疱疹的认知存在误区：“不就是起疹子吗？涂点药就好了。”

但临床数据和我多年的接诊经验都在提醒大家：带状疱疹对慢病人群的危害，远比想象中严重。

首先，疼痛程度超乎想象。这种痛是神经痛，像刀割、像火烧、像电击，哪怕是轻轻碰一下衣服，都可能引发钻心的疼。对于本就耐受能力下降的老年人来说，这种疼痛足以摧毁生活质量。

其次，后遗症风险极高。50岁以上慢病人群，若治疗不及时，约有30%-50%会留下后遗神经痛，疼痛持续数月甚至数年，即便疹子消退了，疼痛依然会“如影随形”。而长期的疼痛，会导致焦虑、抑郁，进一步加重慢病病情。
疫苗，是慢病人群抵御带状疱疹的“最强防线”
 慢病管理，不仅要控好血压、血糖，还要守住免疫防线。而针对带状疱疹，接种重组带状疱疹疫苗，是目前最经济、最有效的预防手段。

重磅消息，目前我院针对重组带状疱疹疫苗有【特别惠民活动】打一针免一针，立省1606元！！！！！！
疫苗类型：重组带状疱疹疫苗
适用人群：50岁及以上的居民，特别是有高血压、糖尿病、高血脂等慢病史的朋友
（二）提升免疫力
除了接种疫苗，日常生活中还可以通过以下方式提升免疫力：
•  规律作息：保证7—8小时的睡眠，避免熬夜。
•  均衡饮食：多食豆制品、鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物及新鲜的瓜果蔬菜。
•  适度运动：坚持适当的户外活动或参加适合的体育运动，如太极拳、快走、慢跑等。
一旦出现带状疱疹症状，请及时就医，早期治疗可以缩短病程，减轻疼痛，预防后遗神经痛的发生。