健康科普
“突然腿发软，走不了路“小心，别被“低钾”找上门！
发布时间：2025-04-25 浏览次数：78 来源： 预约咨询
一、什么是低钾血症？
低钾血症是临床上常见的电解质紊乱。血液中钾离子浓度正常范围是3.5-5.0 mmol。低钾血症是指血液中钾离子浓度低于3.5 mmol/L的一种状态。
1.摄入不足：长期存在饮食障碍，比如：厌食症，长期禁食、偏食、挑食、营养不良等饮食结构不合理的人群。
2.丢失过多：（1）经胃肠道失钾：长期腹泻、严重呕吐、胃肠引流、滥用泻药。
（2）经肾脏失钾：长期服用利尿剂者，如：呋塞米、氢氯噻嗪。
（3）经其他途径失钾：内分泌疾病，如：原发性醛固酮增多症、库欣综合征、Bartter综合征等；皮肤丢失，大量出汗，如：高温作业、剧烈运动。
3.钾向细胞内转移：碱中毒、胰岛素过量、周期性麻痹等，及促进钾向细胞内转移的其他情况，从而引发低钾血症。
1．肌肉无力:是最早也是最常见的症状，患者可能感到四肢乏力，无法站立或行走。可漫延至全身，甚至引起呼吸肌麻痹，导致呼吸困难，往往因窒息而危及生命。
2.腹胀、便秘：钾缺乏可引起胃肠蠕动减慢，导致厌食、恶心、呕吐、腹痛、腹胀等症状。严重者可致麻痹性肠梗阻等。
3．心慌、心悸：钾离子参与心脏电活动，钾缺乏会增加室性心律失常的发生风险，可表现为心慌、心悸等症状。
4、其他症状：钾缺乏可出现神经系统症状，如表情淡漠、反应迟钝、嗜睡等症状；还可能出现四肢麻木或感觉异常等；钾缺乏还可使肾浓缩功能下降，引起烦渴、多尿、夜尿增多等症状。
1．均衡饮食：多吃富含钾的食物，如香蕉、橙子、菠菜、土豆等。忌高糖饮食，避免过饱、饮酒等诱发因素，禁饮咖啡、茶等有兴奋作用的饮品。大量出汗后，不要马上饮用过量白开水或糖水，可适量饮用果汁或淡盐水。
2.纠正病因：避免过度使用利尿剂、泻药等可能导致钾流失的药物。对于肾脏疾病、内分泌疾病等，要及时治疗。
3．及时就医：当出现疑似低钾血症的症状，应尽快就医，积极完善相关检查，及时跟进补钾措施及相应的护理。做到早发现、早诊断、早治疗。
4.长期管理：慢性低钾需定期监测血钾，调整饮食或药物。
低钾血症是一种潜在危及生命的电解质紊乱。别小看一个小小的钾离子，严重时可危及生命。让我们一起守护身体健康，远离低钾血症的威胁！
供稿：创伤骨科 赵双燕
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