深秋已至，万物随寒气逐渐衰退。

中医学认为，深秋季节，虚寒性疾病将易于发作，虚寒性腹泻便是常见病之一，其中小儿脾虚泻和五更泻最为常见，小儿脾虚泄泻常表现为久泻不愈，或时泻时止，食欲不振，神疲面黄，睡时露睛等；而五更泄则多在黎明之前腹部作痛、肠鸣即泻、泻后则安，形寒肢冷、腰膝酸软等。

今天，就针对此类疾病给大家介绍一种中医外治的方法——“脐疗”。

脐，即人的肚脐，中医穴位又称“神阙穴”，隶属任脉，与冲脉相交会、与督脉相表里。中医认为：它与人体十二经脉相连、五脏六腑相通，肚脐是心肾交通的“门户”。

脐疗是中医的一种外治疗法，即在肚脐上隔药灸，利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点，借助艾火的纯阳热力，透入肌肤，刺激组织，以调和气血，疏通经络，从而达到防病健体的目的。

它具有绿色自然、简单易行、效果突出等诸多优点，是一种不可多得的现代绿色养生方法。同时，我们还可搭配涌泉穴进行施灸，艾灸涌泉穴具有温肾壮阳、填精益髓、引邪下行的功效和作用。

康复案例

在风湿病科住院的37床张阿姨，因受凉导致腹泻，在对其进行脐灸疗法，并加以涌泉穴补阳气后，腹泻次数明显减少，肚子也不疼了！

还有研究表明，温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力，促进机体各种物质的新陈代谢，对各种炎症反应皆有良好疗效。而且还可以促进肠道蠕动，促进炎症吸收，加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。

脐疗的作用不仅能够帮助人们通经活络，而且还具备着强身健体的效果。除此以外，患有肠胃疾病的人也可以通过脐疗法来达到不错的治疗作用。

不过，中医用药讲究辨证论治，疾病又分为寒、热、虚、实，尤其是腹泻，有湿热泻、伤食泻、脾虚泻等，故敷脐的药物是不同的。因此，出现症状后可到郑州中医骨伤病医院就诊，由专科医生来诊治，不能一概而论。

注意事项

1、有严重心血管疾病、体质特别虚弱者。 

2、对中草药、艾条过敏者。 

3、脐部有损伤、炎症者及孕妇禁用。 

4、刚吃完饭或空腹不宜灸脐。

5、温度稍高不能耐受者。 

6、天气潮湿，检查艾柱是否点燃。