类风湿性关节炎手部功能锻炼

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类风湿性关节炎手部功能锻炼

发布时间：2016-12-06　　浏览次数：3136　　来源：郑州中医骨伤病医院　　 预约咨询

　　1、双手旋转：双手十指交叉、相扣、相互旋转。每次10~15次，以不引起疼痛为宜。

2、双手拉伸运动：双手合十、相互对掌，相互支撑。每个环节10~15次

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