如何预防股骨头坏死？

股骨头坏死症的发生是可以预防的。在日常工作、生活中，一般要做到以下几个方面：
　　 1)加强髋部的自我保护意识。

　　2)走路时要脚下留神、避免摔跤，若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底 防滑。

　　3)在体育活动之前，要充分做好髋部的准备活动，以感觉自身发热、四肢灵活为度。

　　4)在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。

　　5)髋部若受伤后应及时治疗，切不可在病伤未愈情况下过多行走，以免反复损伤髋关节

什么是股骨头坏死?

股骨头坏死是指骨的活力成份包括骨细胞、骨髓造血细胞及脂肪细胞死亡。

什么原因易致股骨头坏死?

十二大病因：外伤、饮酒、激素、风湿、类风湿、髋臼发育不良、扁平髋、高血脂、骨质疏松、骨髓炎、骨结构、肝肾亏虚、骨营养不良等

得了股骨头坏死应该怎么办？

股骨头缺血性坏死病程长、致残率很高。如果做到早诊断、早治疗，Ⅰ期、Ⅱ期是能够完全治疗愈的。在Ⅲ期，Ⅳ期如能够在我院得到合理治疗及护理，不但能减轻疼痛，控制病情，而且股骨头部位也会得到修复。既不影响工作和学习，也可解除患者精神上的烦恼，故患上股骨头坏死千万不要灰心，应树立信心，积极治疗。

治疗股骨头坏死的关键是什么？

目前，我们制定了治疗股骨头坏死的临床诊断标准是：早期诊断须做ECT、MRI检查。如能在本病的Ⅰ-Ⅱ期这两个时期做准确诊断，并且选择适当的治疗方法，有100%治愈的可能性。对于Ⅲ期，Ⅳ期病人，治疗方法选择得当或住院治疗不但能使破坏的股骨头修复，还可以修复现有股骨头形状，并恢复其功能。故治疗股骨头坏死成败与否，关键是早诊断、早发现、早治疗。

如何判断自己患了股骨头坏死？

１．股骨头坏死症最早出现的症状是髋关节酸、困，有时呈间断性疼痛。这是本病的主要症状。引起髋关节疼痛的原因很多，外伤、髋关节脱位、退行性病变、炎症、肿瘤、腰椎疾患及内科、皮肤科疾病等都可以引起髋关节的疼痛。股骨头坏死症仅是诸多引起髋关节疼痛的一种，股骨头坏死症作为一种独立的疾病，有它自己的特殊性。
从以下几个方面进行自我检查，判断自己是否患有股骨头坏死症。
1．髋关节疼痛向腹股沟区或臀后侧、外侧或膝内侧放射。
2．髋关节僵硬、无力、活动受限，抬腿不灵活，早期出现的症状是盘腿或向外撇腿以及下蹲困难。
3．跛行：即走起路来患肢不敢用力负重，象踮脚样走路。
4．骨折、脱位或髋关节扭伤愈合后，又逐渐或突然出现髋部间歇性或持续性疼痛。行走活动后加重，有时为休息痛，疼痛多为针刺样或酸痛，并出现上述反应。
5．长期或短期大量使用激素或经常酗酒者出现髋关节疼痛，多为隐痛、钝痛，常位于腹股沟，活动时明显，休息后减轻。
6．寒湿：天气寒冷时，髋关节酸困、疼痛加重，功能受限。
7．炎症：感冒发烧时，血沉加快，白血球升高，患侧髋关节疼痛加重。出现上述情况者，就有可能患有股骨头坏死症，需到医院确诊
2、 股骨头坏死有哪些临床表现？
1．疼痛：疼痛部位可在髋关节周围，大腿内侧、前侧、外侧或膝部，开始为隐痛、钝痛、间歇痛，特别是活动多了疼痛加重，休息可缓解或减轻，也有呈持续性疼痛的。到晚期，行走活动后加重，动则即痛，静则痛止。
2．跛行：导致跛行的原因有疼痛， 髋关节功能受限。疼痛跛行的特点是患肢不敢负重踩地，患侧足刚一踏地便立即抬起，即健足落地重而时间长，患足落地轻而时间短，功能受限。跛行的特点除疼痛、患肢短缩外，最主要的表现是患髋内收，患侧膝关节紧紧向健侧靠拢，甚至两膝之间相互磨擦。
3．髋关节功能障碍，主要表现为：外展、内收前屈后伸困难，下蹲困难，不敢盘腿，关节僵硬，抬腿不灵活。
4．患肢短缩，肌肉萎缩。
3、 股骨颈骨折后会引起股骨头坏死吗？
股骨颈骨折指自股骨头以下至股骨颈基底部之间的骨折。骨折部位血供特殊，易发生骨折迟缓愈合或骨折不愈合，也易造成股骨头坏死。
（一） 股骨颈骨折病人临床分析：男女比例：3：1，年龄组：最大85岁，最小4岁，以5～75岁常见。股骨颈骨折后发生股骨头坏死率一般在75%～95%。
儿童和青壮年发生创伤性股骨头坏死比老年人高，其主要原因是前两者最初骨折端移位及造成血运损害的程度较重所决定的。由于儿童和青壮年股骨颈区骨质坚硬、骨折时暴力大，骨折端错位程度严重，因而复位手法较重，复位次数较多，局部血管损伤严重，因而，造成局部坏死和股骨头坏死的可能性也就越大。
（二） 就诊复位内固定的时间早晚与股骨头坏死率成正比例。股骨颈骨折治疗时间延迟，坏死率逐渐增加，早期手术治疗，发生坏死率减低，晚期手术治疗，发生坏死率越高。
（三）股骨颈骨折和骨折线越是靠近股骨头，其坏死率越高。因上下干骺血管沿股骨颈后上方头下横线远侧进入头部，所以骨折线如在横线近侧或通过横线者，则坏死率增高。通过股骨颈后上方斜行骨折线者，则坏死率最高。
（四）骨折时骨折端移位严重者，发生股骨头坏死率越高。
（五）骨折复位的好坏与发生坏死有关。复位不良，如过度内收、屈曲、外翻、旋转或分离移位等均可增加坏死率。因旋转和分离均可使未断裂的血管拉紧或受压。
（六）骨折对位好，愈合好不等于不发生坏死，切开复位内固定虽然对位好，但开放手术会进一步破坏后侧及后上侧的血运。
8、股骨头坏死治愈合会复发吗？
　　　 股骨头坏死治愈后一般不复发，但是，如果治愈后，又有以下情况发生，仍可能发生股骨头坏死。
1． 严重创伤；
2． 长期使用激素药物；
3． 寒湿因素；
4． 大量饮酒等。
这些诱发因素的长期存在，都易导致股骨头坏死。因此在生活中要避免这些情况发生。
9、股骨头坏死患者需要卧床休息吗？
股骨头坏死的修复需要一年半至二年时间，长期卧床休息是不易实行的。限制负重，卧床休息治疗仅适合早期病人及儿童股骨头坏死患者。我们要求站立时使用双拐杖，在这期间应行牵引，有利于控制病灶扩展，预防塌陷。
10、其它部位患骨坏死能治疗吗？
骨坏死是人体任何部位都可能发生的疾病。除了股骨头容易发生外，人体还有几十处地方都可能发病，例如距骨、月骨易发生坏死。因此内服"丹郁骨康丸"和外贴"骨康保健贴（补骨型，复元活血贴）"，对股骨头坏死和其它部位骨坏死都有显著的疗效。通过临床近万例的观察，显效率在95%以上。其它部位患骨坏死患者，要充满信心，遵医嘱服用上述药物并配合按摩、牵引、功能锻炼等疗法，治疗的效果会使你十分满意的。
11、 股骨头坏死晚期骨坏死能治疗吗？
晚期股骨头坏死，经我们对15630例跟踪观察，治愈率（完全正常）占40%左右，显效率（死骨完全吸收，股骨头修复，功能较正常人差）占96%以上。
12、儿童及青少年患骨坏死病为什么不宜手术治疗？
儿童及青少年患骨坏死病，家长在给孩子选择治疗方法时，要三思，慎重考虑。我们在临床中见到有相当一部分儿童及青少年患股骨头坏死在各种手术后造成髋臼及股骨头发育迟缓，严重者会出现髋臼破坏和股骨头脱位，并造成功能致残。